promosayt
New Member
По мануалу 2 раза по 20Нм и до ворот на 220
Я делаю 4 подхода
2 раза по 20 Нм
После
2 раза по 110
На на последнем подходе кажется что болты лопнут!
За все время сломал один болт ВХОДЕ ЭКСПЕРИМЕНТА!
Ни одного нового болта ГБЦ не ставил! Но рекомендую поставить новые!
Данная схема протяжении только для МЕТАЛЛИЧЕСКОЙ прокладки!
Я делаю 4 подхода
2 раза по 20 Нм
После
2 раза по 110
На на последнем подходе кажется что болты лопнут!
За все время сломал один болт ВХОДЕ ЭКСПЕРИМЕНТА!
Ни одного нового болта ГБЦ не ставил! Но рекомендую поставить новые!
Данная схема протяжении только для МЕТАЛЛИЧЕСКОЙ прокладки!